Уголок аццкого кодера. Резиновые изображения, подстройка картинок под монитор

Пользу яблок для здоровья определяет их богатый состав.
В плодах любого цвета и сорта обязательно присутствуют:
витамины А, Е, В, К и Н;
витамин РР;
повышенное количество железа;
цинк и натрий, магний и сера;
фосфор, хлор, кальций и калий;
марганец и йод;
клетчатка и натуральные кислоты;
жирные кислоты насыщенного и ненасыщенного типа;
зола;
дубильные вещества.
Существует множество сортов яблок, однако все плоды можно разделить на 3 группы по цвету кожуры — зеленые, желтые или красные. В зависимости от цвета фрукты обладают разными полезными свойствами.
Польза зеленых яблок для организма выражается в том, что они реже всего вызывают аллергию. В них содержится повышенное количество витамина С, углеводов присутствует меньше, а органических кислот больше, поэтому и питательные свойства у зеле ... Читать дальше »